أهمية فطور الصباح
فوائد أخري

أهمية فطور الصباح

أهمية فطور الصباح جسم الإنسان يحتاج إلى الطعام لنشعر بالنشاط والحيوية ، وان لم يتناول الإنسان الإفطار فسيشعر بالنكد خلال اليوم وسيكون أيضا قليل النشاط والصبر وكثير الجوع. وسوف نتحدث في هذه المقالة عن أهمية فطور […]

الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية
فوائد أخري

الأطعمة المفيدة للرجال والنساء

الأطعمة المفيدة للرجال والنساء يؤثر الطعام الذي يتناوله الإنسان تأثير مباشر على العلاقة الحميمة بين المتزوجين فالطعام قد يؤثر على الهرمونات الجنسية أو على مستويات الطاقة بالجسم. لذلك يجب اختيار الأطعمة بعناية شديدة للتمتع بحياة […]

فوائد الحجامة للنساء والحوامل
فوائد أخري

فوائد الحجامة للنساء والحوامل

فوائد الحجامة للنساء والحوامل الحجامة هي استخراج الدم الفاسد أو الزائد على حاجة الجسم بواسطة إناء على هيئة كوب توضع على موضع المحجم مما يساعد على تخفيف وطأة الدم وهيجانه مما يريح القلب والكلي والمخ […]

فوائد الحجامة
فوائد أخري

فوائد الحجامة

فوائد الحجامة يعتبر الأساس العلمي للحجامة هو نفس أساس العلاج بالإبر الصينية. والحجامة هي عملية إخراج الدم الفاسد أو الزائد عن حاجة الجسم من مواضع محددة عن طريق المص أو الشفط بكاسات على هيئة كوب […]

فوائد الصبار
فوائد أخري

فوائد الصبار

فوائد الصبار الصبار نبات من فصيلة الخيميات ، ساقه متفرعة من القاعدة ، قد تعلو 50 سم عن سطح الأرض بعد فترة طويلة ، أوراقة قليلة العدد ، سيفية الشكل ، أزهاره صفراء اللون ، […]

فوائد العطس
فوائد أخري

فوائد العطس

فوائد العطس يعرف العطس بأنه خروج زفير قوي معه الهواء عن طريق الأنف والفم جارفا معه كل ما يجده من غبار وهباء وجراثيم ، والعطس يحمي أجسامنا عن طريق مسح الأنف من البكتيريا والفيروسات، مما […]

فوائد خل التفاح
فوائد أخري

فوائد خل التفاح

فوائد خل التفاح يحتوى خل التفاح على الخصائص الصحية للتفاح. فهو غني بالأحماض الأمينية والمعادن الأساسية والخمائر الشافية والصحية مما يجعله مفيد للجسم. ومن فوائد خل التفاح يشفي العديد من الأمراض مثل أمراض الشيخوخة ، […]

فوائد التغذية الصحية للأطفال
فوائد أخري

فوائد التغذية الصحية للأطفال

فوائد التغذية الصحية للأطفال يحتاج الأطفال إلى التغذية الصحية السليمة. لأن أجسامهم تحتاج إلى العناصر الغذائية التي تساعدهم على النمو بشكل صحيح وسليم. ومن فوائد التغذية الصحية للأطفال الذين يتناولون الأطعمة الصحية يكونوا أقل عرضة […]

فوائد التغذية الصحية
فوائد أخري

فوائد التغذية الصحية

فوائد التغذية الصحية الطعام الصحي السليم يعمل على إمداد الجسم بالنشاط والحيوية. ومن أهم فوائد التغذية الصحية المساعدة على تجنب أمراض القلب ، مرض الزهايمر ، ومرض هشاشة العظام ، ومرض السكري ، وتجنب مضاعفات مرض السمنة، […]

فوائد ممارسة الرياضية للحامل
فوائد أخري

فوائد ممارسة الرياضة للحامل

فوائد ممارسة الرياضة للحامل. يجب تشجيع جميع النساء الحوامل بممارسة التمارين الرياضة وذلك بعد استشار الطبيب أو أخصائي العلاج للحفاظ على مستوى اللياقة البدنية وممارسة مسئولياتها دون الإحساس بأية ضغوط نفسية  طوال فترة الحمل أو […]

فوائد ممارسة الرياضة
فوائد أخري

فوائد ممارسة الرياضة

الرياضة مفيدة للرجال والنساء من جميع الأعمار. فهي تحافظ على الصحة وتحمي من الإمراض ، وتبطئ من زحف الشيخوخة. فالتمرينات الرياضية هي وسيلة لزيادة القدرة على التحمل ، تقوية الجهاز الدوري والقلب. ومن فوائد ممارسة […]