فوائد العصائر الطبيعية
فوائد المشروبات

فوائد العصائر الطبيعية

فوائد العصائر الطبيعية إن كل الدراسات الحديثة تؤكد على ضرورة زيادة اهتمامنا بتناول الخضراوات والفواكه ، فيرى كثير من الباحثين أنه يجب أن نتناول يوميا الفواكه بمعدل وجبتين على الأقل. فالإنسان يستطيع أن يقشر ويأكل […]

فوائد المشروبات

فوائد عصير الطماطم

  فوائد عصير الطماطم يحتوى عصير الطماطم على كربوهيدرات 3.9 g سكريات 2.6 g ألياف الغذائية 1.2 g دهون 0.2 g بروتين 0.9 g ماء 94.5 g كما يحتوى عصير الطماطم أيضا على فيتامين A […]

فوائد عصير البرتقال
فوائد المشروبات

فوائد عصير البرتقال

فوائد عصير البرتقال عصير البرتقال عصير البرتقال الطازج، هي مصدر كبير من المواد المغذية المفيدة مثل المعادن والفيتامينات وفلافونيدات والمغذيات النباتية فوائد عصير البرتقال إمداد الجسم بفيتامين c الذي يحمي أجسامنا من الآثار الضارة الناجمة […]