سكريات

فوائد الكربوهيدرات

8 مارس,2016 فوائد الفيتامينات والمعادن 479

فوائد الكربوهيدرات ماهي الكربوهيدرات الكربوهيدرات تعتبر مصدر أساسي للطاقة ، وهي عبارة عن مواد عضوية تتكون من عنصر الكربون C  والهيدروجين H والأكسجين O صيغتها العامة m) (Cn(H2O). مصادر الكربوهيدرات تتواجد في العسل ،