فوائد البنجر للنساء

فوائد البنجر

4 يونيو,2016 فوائد الخضروات 686

فوائد البنجر يحتوي البنجر علي نسبة حديد أعلى من السبانخ ويزرع في منطقة البحر المتوسط. وهو يحتوي على نسبة سكر عالية  أكثر من أي خضار ، كما يحتوي علي مواد بروتينية وعناصر معدنية وفيتامينات