الموز

فوائد الموز

27 يناير,2015 فوائد الفاكهة 471

الموز يحتوي على 68٪ ماء، 25٪ سكر، 2٪ بروتين ، 1٪ دهن وزيت، 1٪ ألياف السيليلوز. كما يحتوى الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين A، فيتامين B6، وفيتامين C، المغنيسيوم، والبوتاسيوم،