الشوفان للتنحيف

فوائد الشوفان

4 يونيو,2016 فوائد الأعشاب 555

فوائد الشوفان الشوفان الطعام المفضل لكبار السن والمرضي والأطفال وهو نبات عشبي حولي بذوره متوسطة تشبه بذور حب الحنطة والشعير والموطن الأصلي للشوفان هو شمال أوروبا ويزرع حاليا في جميع أنحاء العالم ويحصد في