إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: التخلص من الكرش ، ريجيم الفاكهة للتخلص من الكرش
مرسل: الثلاثاء إبريل 30, 2013 8:23 pm 
غير متصل
مراقب عام
مراقب عام
اشترك في: الاثنين إبريل 05, 2010 7:25 pm
مشاركات: 10942
مكان: المنصورة

التخلص من الكرش ، ريجيم الفاكهة للتخلص من الكرش



تخلصى من الكرش خلال اربع اسابيع باتباع رجيم الفاكهة

تخلصى من الكرش خلال اربع اسابيع

كيفية التخلص من الكرش باستخدام الفاكهة


يعتمد الريجيم على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفاكهة

في اليوم الأول

يجب تناول الشمام عند الإفطار والغذاء بالكميّات التي يرغب بها الشخص، وعند العشاء يجب الإلتزام بموزتين

اليوم الثاني

300 غرام من التفاح عند الفطور والغذاء، وموزتين عند العشاء

اليوم الثالث

شمام طوال اليوم وبالكمية التي يحبّها الشخص

اليوم الرابع

3 ثمرات من الموز في كل من الإفطار والغذاء والعشاء

اليوم الخامس

سلطة فاكهة طوال اليوم يمكن أن تكون من التفاح، الموز، البرتقال، الفراولة، والكمثري

اليوم السادس

100 جرام من التين عند الفطور مع 2 من الموز عند الغذاء والعشاء

اليوم السابع

شمام طوال اليوم






لا اله الا الله محمد رسول الله



أعلى
رد مع اقتباس


إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 

أقرا ايضا
كيفية التخلص من رائحة الأحذية ، وصفة للتخلص من رائحة الأحذية
التخلص من خشونة الكوعيين وتبيضها
ريجيم السعرات الحرارية ''الجزء الأول ''
رجيم 7 ايام للدكتور بهاء ناجى ، ريجيم برنامج العيادة
ريجيم السعرات الحرارية "الجزء الثاني"
للتخلص من رائحة الفم
غسول للتخلص من حبوب البشرة الدهنية
الكركم للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
عصير برتقال للتخلص من دهون بشرتي
دقيق الذرة و اليض للتخلص من اثار حب الشباب

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى
لهلوبه - أعلى

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
ترجم بواسطة phpBBArabia
phpbb_seo