إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: مشاكل الاظافر بسبب نقص الفيتامينات
مرسل: الثلاثاء مايو 21, 2013 8:08 pm 
غير متصل
مراقب عام
مراقب عام
اشترك في: الاثنين إبريل 05, 2010 7:25 pm
مشاركات: 10918
مكان: المنصورة
مشاكل الاظافر بسبب نقص الفيتامينات

مشاكل الاظافر بسبب نقص الفيتامينات

يتسبب نقص فيتامين ب فى ضعف الاظافر و ظهور تعرجات طولية او عرضية عليها

أما فيتامين أ فهو ضرورى لأظافر صحية سليمة و نقصه يؤدى الى تقصف سريع بالاظافر

و كذلك فيتامين ج هام ايضا لاظافر صحية سليمة و نقصه يسبب مشاكل فى الجلد حول الاظافر

و عموما فالنقص العام فى العناصر الغذائية يسبب تقشر و سهولة تكسر الاظافر

و لذلك ننصح دوما بتناول الوجبة الصحية المتوازنة لحياة صحية سليمة و اظافر وردية جميلة






لا اله الا الله محمد رسول الله



أعلى
رد مع اقتباس


إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 

أقرا ايضا
مشاكل الاظافر بسبب نقص المعادن
أكثر 8 مشاكل للبشرة تؤرق المرأة
بالتفاح واللبن حلى مشاكل بشرتك
كريم مائى لتقوية الاظافر
الاظافر دليل على صحتك السليمه
زيت الزيتون والطين لتقوية الاظافر
اسباب ظهور النقـــط البيضاء على الاظافر

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى


لهلوبه - أعلى

cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
ترجم بواسطة phpBBArabia
phpbb_seo