إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: فوائد الجزر والبرتقال
مرسل: الجمعة ديسمبر 28, 2012 8:17 pm 
غير متصل
مراقب عام
مراقب عام
اشترك في: الاثنين إبريل 05, 2010 7:25 pm
مشاركات: 10942
مكان: المنصورة

فوائد الجزر والبرتقال



فوائد الجزر والبرتقال

الجزر غني بفيتامين أ و هو هام جدا للنظر و البرتقال غني بفيتامين ج

و هو هام جدا لرفع المناعة في الجسم مع العلم أن فيتامين ج مفعوله 4 ساعات فقط في الجسم

فيجب مراعاة اعادة شرب مشروبات أو تناول مأكولات غنية بهذا الفيتامين كل 4 او 5 ساعات

معظم الفاكهة و الخضروات بها فيتامين ج بنسب مختلفة.






لا اله الا الله محمد رسول الله



أعلى
رد مع اقتباس


إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 

أقرا ايضا
طريقة عمل كفتة الجزر ، خطوات تحضير كفتى الجزر
صالونة لحم الغنم بالبطاطا وعجينة الجزر
فوائد الثوم
فوائد السبانخ ، فائدة السبانخ
فوائد الثوم على صحة الانسان ، فائدة الثوم على صحة الانسان

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى
لهلوبه - أعلى

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
ترجم بواسطة phpBBArabia
phpbb_seo