إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: فول مع سمك الرنجة ، طريقة تجهيز الرنجة بالفول
مرسل: الأحد ديسمبر 09, 2012 5:34 am 
غير متصل
مراقب عام
مراقب عام
اشترك في: الاثنين إبريل 05, 2010 7:25 pm
مشاركات: 10934
مكان: المنصورة

فول مع سمك الرنجة ، طريقة تجهيز الرنجة بالفول



طريقة عمل فول مع سمك الرنجا ، طريقة تحضير الرنجا بالفول ، تجهيز الرنجا

المقادير

وزن 600 جرام من الفول المدمس أو معلب

وزن 200 جرام من سمك الرنجا قطع

الجرجير – مفري

زيت زيتون

طريقة عمل الفول مع الرنجا

هنسخن زيت الزيتون في وعاء على النار ثم يضاف إليه الفول

وبعد ما يسخن الفول تضاف إليه قطع الرنجا ويترك الخليط على النار لمدة دقيقتين

يرفع الخليط من على النار ثم يخلط مع الجرجير ويوضع في طبق للتقديم

وبالهنا والشفا






لا اله الا الله محمد رسول الله



أعلى
رد مع اقتباس


إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 

أقرا ايضا
طريقة عمل الرنجة المشوية بالصور
سمك موسى ، طريقة تحضير سمك موسى
صينية سمك فيليه بالمشروم والطحينة ، تحضير سمك فيلية بالطحينة
سمك بصلصة السالمون ، طريقة تحضير سمك بصلصة السالمون
طريقة عمل سمك الفيليه بالصور
طريقة عمل سمك فيليه بالخطوات
طريقة عمل صينية سمك بالفرن
طريقة عمل صينية سمك بالشبت
رز بالفول الاخضر واللحم
السمك الفيليه ، طريقة عمل سمك الفيلية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى
لهلوبه - أعلى

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
ترجم بواسطة phpBBArabia
phpbb_seo