إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: الخضار الصينية
مرسل: الجمعة إبريل 19, 2013 6:55 am 
غير متصل
مراقب عام
مراقب عام
اشترك في: الاثنين إبريل 05, 2010 7:25 pm
مشاركات: 10934
مكان: المنصورة

الخضار الصينية



خطوات عمل الخضار الصينية

المقادير

500 جرام قرنبيط بروكولي مقطع إلى زهرات صغيرة

1 ملعقة طعام زنجبيل مفروم

1/2 كوب بصل مقطع شرائح

1 كوب كرفس مقطع مكعبات

1 كوب ملفوف أو سبانخ مفروم

1/2 كوب حبوب بازيلا

1/2 كوب كراث مقطع

1/4 كوب زيت نباتي

2 مكعبا مرق دجاج

3/4 كوب ماء

الطريقة

في مقلاة سخني الزيت ثم أضيفي الزنجبيل والملفوف والقرنبيط والبصل وقلبيها حتى تذبل قليلاً

أضيفي باقي أنواع الخضار إلى المقلاة وقلبيها جيّداً لمدة دقيقتين

أضيفي الماء ومكعبي المرق واتركي الخليط حتى يغلي

غطي الخضار واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار

زيني الخضار بقليل من الكراث وقدميها






لا اله الا الله محمد رسول الله



أعلى
رد مع اقتباس


إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحده ] 

أقرا ايضا
لحم بالصلصة الصينية ...
لحم بالصلصة الصينية
الخضار المحمرة
الخضار المدمسة
فيليه ستيك على الطريقة الصينية
دجاج مشوي بالفرن مع الخضار
فخذ ضأن محمر مع الخضار
شرحات اللحم مع الخضار مع الفيديو
لفائف لحم العجل مع الخضار وجبنة الريكوتا
لحم مقرمش علي الطريقة الصينية ، طريقة عمل اللحم المقرمش

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى
لهلوبه - أعلى

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
ترجم بواسطة phpBBArabia
phpbb_seo